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甲减怎样调理对身体更好

文章来源:沈阳国防甲状腺研究院发布时间:2020-05-14 09:31沈阳国防甲状腺研究院

  现代社会,甲状腺疾病不是说说而已,而在甲状腺疾病中,甲减的危害并不亚于甲亢。因此,对于患者来说,做好甲减的护理是非常重要和有必要的。那么,甲减怎样调理对身体更好,下面就请沈阳国防甲状腺医院为大家介绍一下吧。

甲减,调理

  1.养成良好的生活习惯

  患者应动、静结合,做适当的锻炼,病情严重者则应绝对卧床休息。因甲减患者常有畏寒,体温较低的表现,所以平时需注意保暖,避免受凉。保持大便通畅,对顽固性便秘的患者可给予缓泻剂这一类能促进排便反射或使排便顺利的药物。

  2.饮食营养

  患者的饮食应保持营养均衡,要注意饮食中维生素、高蛋白、高热量的补给充足,保证提供的能量可以供人们的日常身体所需,此外患者的饮食还应注意以下禁忌:

  忌食各种可生甲状腺肿食物,例如卷心菜、油菜、白菜、核桃等,同时注意远离胆固醇高的食物,如奶油、动物内脏等,另外也不宜食用有刺激性的食物。这些都是甲减的饮食护理措施之一。

  3.适量补碘

  因为甲减往往是由缺碘造成的,所以应选用适量的海带、紫菜、碘盐等富含碘的食物来适当补碘,有助于缓解病情。如果是生育妇女更要注意碘盐的补充,防治因母体缺碘而导致子代患克汀病

  4.家人关爱

  因甲减症状多表现为表情淡漠、精神抑郁、性格孤僻,所以对待患者时家属应体贴耐心,关心呵护患者,主动与其谈心,交流沟通,以解除患者的顾虑,树立他们战胜疾病的信心。

  以上便是介绍的甲减怎样调理对身体更好,这些调理办法是非常有用的,可以很好的帮助患者恢复健康,所以一定要多加熟知!

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