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甲减患者如何守护健康 甲减患者需要注意这些

文章来源:沈阳国防甲状腺研究院发布时间:2019-06-14 09:21沈阳国防甲状腺研究院

  随着生活节奏的不断加快,生活压力也逐日增加,为了追求想要的生活,人们常常透支自己的身体,导致身体抵抗力下降,容易被各种疾病侵入,甲减是如今发病率比较高的疾病,对患者的工作与生活产生严重的影响,因此患者一定要及时到正规医院接受检查和治疗,除此之外,生活中也要注意饮食习惯和作息时间,那么甲减患者应该怎样守护健康呢?接下来就让我们一起来听听专家的意见吧。

甲状腺,甲减,守护健康,注意事项

  1. 养成良好的饮食习惯,甲减患者对饮食的要求非常高,多吃一些含碘丰富的食物,饮食以清淡易消化为主,要减少对油腻脂肪含量高的食物的摄取,多吃新鲜蔬菜和水果,补充蛋白质和维生素,增强身体抵抗力;

  2. 注意防风保暖,甲减患者一般都比较怕冷、体寒,因此要及时根据天气变化,增添衣物,多吃一些温和性食物,不要吃凉性食物;

  3. 家人陪伴,甲减患者会出现表情冷漠,情绪不稳定,比较焦躁,性情很孤僻,所以患者的家人应该多给予关心和陪伴,多和其沟通,增加生活乐趣,树立战胜疾病的信心;

  4. 注意劳逸结合,甲减患者的身体一般比较虚弱,因此要多注意休息,不宜让自己过于劳累,尤其是要卸下心理上的负担,放松心情,保持心情舒畅。

  沈阳国防甲状腺医院提醒您:甲减的治疗已不再是难题,只要及时就医,都可以及时控制病情,祝您身体健康!

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